自己紹介

運動経験なしで55歳からフルマラソンにチャレンジ。

体重75㌔から、ゆっくりのスロージョギングで3ヶ月で10㌔減。

初フルマラソンで何とか制限時間内に完走。

スロージョギングのみでタイムを4時間２分まで伸ばす。

年間数回の100㌔マラソンにチャレンジ中